Sport

Dieta Sport

już od 49,90 zł

To plan opracowany z myślą o osobach uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe. To wariant bogaty w białko niezbędne do budowy masy mięśniowej. Menu zakłada wykorzystanie składników ze wszystkich grup produktów spożywczych. Możecie być pewni, że nie będzie to wyłącznie ryż z kurczakiem i banany Dodatkowo dla kaloryczności 2500 i 3000 kcal dodaliśmy posiłek okołotreningowy w postaci koktajlu białkowo-węglowodanowego.

Dostępne warianty:

3 posiłki: 1000, 1250, 1500, 1750, 2000 kcal
5 posiłków: 1000, 1200, 1500, 1750, 2000, 2500, 3000 kcal
6 posiłków: 2500, 3000 kcal

Rozkład makroskładników:

  • Białko 20-25%
  • Tłuszcz 25-35%
  • Węglowodany 40-55%

Sprawdź również:

Dieta Koneser

Dla poszukujących wrażeń smakowych

Dieta Free

Dla osób walczących z chorobą Hashimoto

Dieta Fitness

Dla osób aktywnych fizycznie